I dag lagde jeg en drikk jeg ikke har laget på lenge En drikk som varmet min kropp og min
Jepp, du leste riktig. Pasta som er carnivore-vennlig. ELSKER å finne enkle erstatninger på ting man fort kan savne når
Introduksjon Melk har blitt en integrert del av vår matkultur. Helt siden jeg har vært liten har jeg blitt bedt
Ingenting er som en god curry. Kokosmelk og curry paste; HALLELUJAH! Jeg har selvfølgelig perfeksjonert KETO versjonen av en god
Det er en stund siden jeg har lastet opp noen oppskrifter nå, ettersom jeg har kun spist kjøtt de siste
Etter å ha ivrig studert ernæring i snart 3 år forstår jeg mer og mer hvor mye vi har misforstått.
Jeg har i den siste tiden lest meg utrolig mye opp på alle mytene som eksisterer rundt vegansk kosthold. Det
Fasting er et konsept som begynner å få mer og mer oppmerksomhet i helse- og kostholdsverdenen, og ikke uten grunn!
I dette innlegget har jeg lyst til å snakke om en type fettsyre vi alle kjenner til; «Omega-3», og dens
Som sagt… et realt suppehode har jeg blitt! Denne gangen er det en klassiker som jeg har kommet til å
Etter jeg begynte å koke min egen kraft har jeg blitt et skikkelig suppehode. (Les mer om fordelene av kraft
Hvis du noen gang har prøvd en eller annen form for diett, har du mest sannsynlig blitt fortalt at det
I mine to forrige innlegg gav jeg en enkel forklaring på fett, karbohydrater og hvordan respons de har på kroppen.
Jeg har i det siste skrevet en del om hvordan frykten for fett – som vi har fått indoktrinert siden
Jeg er en tilhenger av å ha fett som en stor del av ditt kosthold. En fast tilhenger av keto-dietten,
Som «SmørJesus», er det vel på tide at jeg forsvarer en av mine trofaste og lojale kompanjonger på veien mot
Det å gi opp søtsakene kan være en stor grunn til at folk vegrer seg for å prøve ut keto-dietten.
Motta ting som:
En verdig motstander av det ukjente, helseblogger, KETO-geek og livsstilsfilosof.
