Er det mulig å kose seg OG FORTSATT VÆRE I KETOSE?!
Ja!
KETO er virkelig ikke så stress som det virker, og det finnes eeekstremt mange morsomme, smakfulle, kreative måter å tilfredstille sitt søtsug på
Slik som denne deilige chia-puddingen her.
Kjøl den godt ned og den minner deg nesten om en deilig sjokolade-is!
Dette er noe jeg som sagt ville laget for å unne meg noe godt, og ikke noe jeg ville spist hver dag.
Hvis dette kan hjelpe deg å opprettholde din keto-livsstil så kjør på! Bare husk at søtsaker vil trigge en slags craving for noe søtt.
| Ingredienser | Slik går du frem: |
|---|---|
| 3 Ss chiafrø 2 ss Rå kakaopulver 2 ss sukrinmelis 3 dl kokos- eller mandelmelk 1 klype himalaya salt 1-2 Ss C8 MCT-olje For litt ekstra «crunch» kan du velge en eller flere av disse: Gresskarkjerner Hakkede hasselnøtter Kakaonibs Ristede kokosflak | Rør alt sammen i et oppbevaringsglass og sett det i kjøleskapet i et par timer. |
Relaterte innlegg
Fermentert Sriracha-saus
En helt nydelig keto-vennlig HOT SAUCE som passer til alt mulig! Ingredienser: 20 stk røde chili 2 stk rød paprika
KETO Leverpostei
En av de mest næringsrike tingene vi mennesker kan spise er lever. Dette er derimot noe jeg merker folk vegrer
Den Perfekte Guacamole
Guac Guac, baby! Etter jeg begynte mitt «keto-diett eventyr» har guacamole blitt noe av det jeg lager mest. Avocado er