8 UKERS KETO-MATPLAN
Den inneholder maler på hvordan du kan komponere dine egne KETO-vennlige måltider med SmørJesus sine hemmelige formler som:
SuperSalat eller SuperMiddag!
Nyhet!
Mine beste innlegg
Keto-dietten: Alt du trenger å vite
Keto dietten er en diett som har fått en enormt voksende popularitet de siste årene, og av god grunn! Keto-dietten
Eggfaste: en magisk vektnedgangsstrategi!
Etter 4 år med optimalisering av min egen kropp har jeg eksperimentert mye med fasting. (Les mer om fordelene med
Er kjøtt farlig? Hva sier vitenskapen?
I mitt forrige innlegg la jeg frem hvorfor ernæringsvitenskap er så ekstremt forvirrende. Jeg snakket om epidemiologi og hvordan mange
Hvorfor er ernæringsvitenskap så forvirrende?
Feltet av ernæring kan være ganske forvirrende for de aller fleste. Et hav av informasjon om ulike kosthold som motstrider
Faste: alt du trenger å vite
Fasting er et konsept som begynner å få mer og mer oppmerksomhet i helse- og kostholdsverdenen, og ikke uten grunn!
Slik lager du en EKTE Smørkaffe
Det finnes mange tolkninger av hva en Smørkaffe er. (Les om alle fordelene med smørkaffe her) Noen tror det er
Meld på deg SmørJesus nyhetsbrev
Motta ting som:
- Oppskrifter
- Vektnedgang tips
- Ny kunnskap om keto
- Nyeste innlegg
- Vi tar vare på dine opplysninger
Siste innlegg
KETO-iskrem (av bær)
Dette har blitt min GO-TO dessert. Spesielt nå om sommeren er denne fruktige, friske iskremen en slager som får de
KETO Amerikanske Pannekaker
En av mine absolutte «guilty pleasures»! En perfekt frokost på en søndagsmorgen hvor man ønsker å unne seg selv noe
KETO Leverpostei
En av de mest næringsrike tingene vi mennesker kan spise er lever. Dette er derimot noe jeg merker folk vegrer
KETO-Sjoko-Chiapudding
Er det mulig å kose seg OG FORTSATT VÆRE I KETOSE?! Ja! KETO er virkelig ikke så stress som det
KETO Sky-brød
Eller «Cloud Bread» som det så fint har blitt kalt på Engelsk, grunnet sitt skyaktige utseende. Dette er en type
Keto Pasta Carbonara
Et resultat av å teste ut begrensende kosthold som carnivore og «eggfaste» er at man blir tvunget til å tenke
Keto-dietten: Alt du trenger å vite
Keto dietten er en diett som har fått en enormt voksende popularitet de siste årene, og av god grunn! Keto-dietten
KETO Blåbærmuffins
Hvem liker ikke en god blåbær-muffins? Jeg fikk en craving her forrige dagen, og ble nødt til å lage disse.
KETO-Pizza
Denne oppskriften har folk etterlyst en stund, så det gleder meg å endelig dele den med dere. Jeg elsker å
Inflammasjon = Depresjon?
Okey folkens, la oss snakke litt om depresjon. Vi som en art er mer depressive enn noen sinne. «World Health
Eggfaste: en magisk vektnedgangsstrategi!
Etter 4 år med optimalisering av min egen kropp har jeg eksperimentert mye med fasting. (Les mer om fordelene med
Trym W. Syversen
En verdig motstander av det ukjente, helseblogger, KETO-geek og livsstilsfilosof.
